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더파티 뷔페 식사

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필라이즈 유저들은 더파티 뷔페 식사를 이렇게 먹고 있어요

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  • 6년 차 다이어터가 영혼 갈아 넣은 '모르면 개손해'인 꿀팁 20가지.txt

    안녕하세요. 6년 동안 온갖 시행착오 다 겪으면서 다이어트해 온 경험자입니다.그동안 돈 버리고 몸 버려가며 뼈저리게 깨달은, 모르면 무조건 손해 보는 다이어트 꿀팁 20가지 핵심만 딱 요약해서 공유합니다. 더 이상

    75 102 3,753 26.08.10
  • 치팅데이에 주로 뭐 드시나요??

    저는 다이어트 시작한후로 치팅데이에도 배달은 한번도 안시켜먹고 항상 식당에 가요 ㅋㅋ 뷔페 20접시, 식당음식 5-6인분 먹는 대식좌인지라.. 배도 안차는 식단 지키느라 힘들어서 주기적으로 치팅데이에 무한리필집이나

    2 78 681 26.09.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(700g) 100g
칼로리 880 kcal
탄수화물 85 g
단백질 45 g
지방 40 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
880
kcal
탄수화물 85 g 39%
단백질 45 g 20%
지방 40 g 41%
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더파티 뷔페 식사 혈당 반응 알아봐요
채식 뷔페 식사
1인분 155mg/dL
뷔페
1인분 151mg/dL
식사선식
대보선식 60g 162mg/dL
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